基礎体力 やりすぎはマイナス|スポーツ選手のぜんそくとうつ傾向 ●五輪選手って、頑丈で健康なんだろうとおもってたら 国立スポーツ科学センター(JISS)の調査では、 なんと、五輪選手の約1割が、ぜんそくにかかっているそうだ。 これは、5%程度(厚生労働省の調査による)だという ... 2015.10.21 基礎体力
基礎体力 医療・医薬品にたよる前に:自分ではじめる基礎体力つくり "健康基礎体力 らく~なきもちでつづけるにゃ" 「基礎体力をつけるって、めんどうそう」 っておもっていませんか? 「時間もないし、やってらんない」 「時間はあるけど運動は苦手」って。 でも、じつはとてもカン... 2015.10.10 基礎体力