「生活習慣病」って、どんな病気？

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「生活習慣病」とは？

生活習慣病とは

食事・運動・睡眠時間などについて、

あなたのふだんの生活習慣が、
発症・進行に、深く関わっている病気のことです。

代表的なものは、4っつです

代表的なものは、以下4っつです

１.高血圧
２.脂質異常症（高脂血症）
３.糖尿病
４.肥満

この4っつは「死の四重奏」と呼ばれます。

そんなオソロシイ呼びかたがされるのは、
２つ、３つと重複するにつれ、命にかかわる危険が増すから。

もちろん単独でも恐ろしい病気ですが、

重複すると命を失う危険がグンと増すのです。

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